EST EST DENTAL CARE

岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10

019-681-2299

  • 当院について
    • ドクター紹介
    • 治療の流れ
    • 院内施設・設備紹介
  • 当院の診療
    • 一般歯科
    • 大人のための予防歯科
    • 子どものための予防歯科
    • マウスピース矯正
    • 審美歯科
    • インプラント
    • ホワイトニング
    • 歯周病治療
    • 口腔がん検診・顎関節治療
    • 小児歯科
  • お知らせ
  • アクセス
  • 採用情報
  • WEB予約
  • お問い合わせ
  • instagram
EST EST DENTAL CARE
019-681-2299
  • TOPトップページ
  • INFORMATION当院について
    • ドクター紹介
    • 治療の流れ
    • 院内施設・設備紹介
  • CLINIC MENU診療メニュー
    • 一般歯科
    • 大人のための予防歯科
    • 子どものための予防歯科
    • マウスピース矯正
    • 審美歯科
    • インプラント
    • ホワイトニング
    • 歯周病治療
    • 口腔がん検診・顎関節治療
    • 小児歯科
  • ACCESSアクセス
  • NEWSお知らせ
  • CONTACTお問い合わせ
  • RESERVEWEB予約
  • RECRUIT採用情報
  • ご予約はこちら
  • 019-681-2299
  • ホーム
  • お知らせ

news お知らせ

  • 2025/06 お知らせ

    7月休診日のお知らせ

  • 2025/05 お知らせ

    6月休診日のお知らせ

  • 2025/04 お知らせ

    5月休診日のお知らせ

  • 2025/04 お知らせ

    当院開催「患者様向けブルーラジカル説明会」がめんこいテレビのmit Live Newsで報道されました。

  • 2025/03 お知らせ

    4月休診日のお知らせ

  • 2025/02 お知らせ

    3月休診日のお知らせ

  • 2024/07 お知らせ

    8月休診日、夏季休暇のお知らせ

  • 2023/11 お知らせ

    12月休診日、年末年始休暇のお知らせ

  • 2023/11 お知らせ

    HPリニューアルしました!

  • 2023/03 お知らせ

    医院改装リニューアルについて

  • 2022/10 お知らせ

    スタッフ募集!

  • 2020/12 お知らせ

    患者様へのお願い

投稿のページ送り

1 2 次へ

INSTAGRAM当院のインスタグラム

こんにちは🤗 エストエストデンタル こんにちは🤗
エストエストデンタルケアです🦷

💎歯の黄ばみが気になるという方も、歯医者に通うのはちょっと…とためらうかもしれません。しかし、ホワイトニングはやはり歯のプロである歯科医院で行うのがおススメです!
👆歯の着色汚れだけであれば市販のホワイトニング剤でもある程度落とすことができるのですが、歯そのものを白くするのは医療機関でしかできないのです。
🧑‍⚕️患者様の理想の口元になるために、当院では患者様のご希望に沿うよう、丁寧なカウンセリングを実施しております。ぜひお気軽にご相談くださいね😌

* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
エストエストデンタルケア
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
⏰診療時間:9:00〜13:00/14:30〜18:00  
 ※土曜日:9:00~13:00/14:00~16:00
  休診日:水曜・日曜・祝日
💻:https://www.estest-dc.com/
📞:019-681-2299
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * … 
#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#歯科#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#定期#安心#安全#小児歯科#矯正歯科#インプラント#審美歯科#ホワイトニング#歯医者がオススメ
こんにちは🤗 エストエストデンタル こんにちは🤗
エストエストデンタルケアです🦷

歯にいいレシピのご紹介🧑‍🍳
🍽️アスパラガスとアジの梅味噌和え

🧂材料(2人分)🧂
・アスパラガス・・・・・・・・・・・・80g
・アジ(たたき)・・・・・・・・・・・・60g
・ちくわ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・30g
・青じそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3枚
<梅味噌の材料>
・梅肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12g
・淡色辛味噌・・・小さじ1と2/3
・しょうゆ・砂糖・・・各小さじ1/3

🍳作り方🍳
①:アスパラガスは4cmの長さに切り、柔らかくゆでる。
②:ちくわは5ミリの厚さに輪切りにし、青じそは軸を除いて縦半分に切って巻めてから細切りにする。
③:梅味噌の材料をボウルに入れて混ぜる。
④:水気を拭き取った①、②、③、アジを合わせて和える。

☝️ワンポイント☝️
  アスパラガスには健康な歯ぐきを形成 する「ビタミンC」、歯ぐきの血行を  良くして細胞の老化を防ぐ「ビタミンE」が豊富に含まれています。 さらに、アジやちくわにも「ビタミンE」が多く含まれています。 また、アスパラガスの穂先に多い成分「ルチン」には 血管を強化する作用があり、生活習慣病の予防・改善にも効果があります。 
 このレシピは材料を大きめに切り、梅肉の酸味を活かすことで、低カロリーでも食べ応えのある一品に仕上がります。

🍚栄養価🍚
●エネルギー・・・・・・・・464kcal
●エネルギー・・・・・・・‥78kcal
●カルシウム・・・・・・・・・・30mg
●ビタミンC・・・・・・・・・・6.4mg
●ビタミンE・・・・・・・・・・0.9mg

是非作ってみてくださいね😊

歯に関してのお悩み・ご相談はお気軽にご連絡くださいませ。
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
エストエストデンタルケア
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
⏰診療時間:9:00〜13:00/14:30〜18:00
 ※土曜日:9:00~13:00/14:00~16:00
休診日:水曜・日曜・祝日
💻:https://www.estest-dc.com/
📞:019-681-2299
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * … 
#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#歯科#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#定期#安心#安全#小児歯科#矯正歯科#インプラント#審美歯科#歯にいいレシピ#アスパラガスとアジの梅味噌和え
こんにちは!
エストエストデンタルケアです🦷✨

6月14日(土)10:25~めんこいテレビで放送予定の
『サタデーファンキーズα』に先月に引き続き当院の院長が出演予定です📺
今回は≪予防歯科≫についてお話ししていますので、ご興味のある方はぜひご覧ください😊
7月、8月にも出演予定があります!放送日が分かり次第、当院のinstgramやLINEでお知らせいたしますのでこの機会にフォロー&ともだち登録お願いいたします📱

💁‍♀️歯に関してのお悩み・ご相談はお気軽にご連絡くださいませ。
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
エストエストデンタルケア
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
⏰診療時間:9:00〜13:00/14:30〜18:00
 ※土曜日:9:00~13:00/14:00~16:00
休診日:水曜・日曜・祝日
💻:https://www.estest-dc.com/
📞:019-681-2299
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * … 

#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#小児歯科#矯正歯科#インプラント#審美歯科#メディア情報#サタデーファンキーズα
こんにちは🤗 エストエストデンタル こんにちは🤗
エストエストデンタルケアです🦷

💎ホワイトニングを検討している方によく「歯医者以外にもサロンやカフェ、セルフケアがあるけど、どれがいいの?」と聞かれることがよくあります。
🦷その中でも歯医者でホワイトニングをするおすすめの理由を3つご紹介します😊

🧑‍⚕️当院では患者様のご希望に沿うよう、丁寧なカウンセリングを実施しております。ぜひお気軽にご相談くださいね😌

* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
エストエストデンタルケア
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
⏰診療時間:9:00〜13:00/14:30〜18:00  
 ※土曜日:9:00~13:00/14:00~16:00
  休診日:水曜・日曜・祝日
💻:https://www.estest-dc.com/
📞:019-681-2299
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * … 
#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#歯科#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#定期#安心#安全#小児歯科#矯正歯科#インプラント#審美歯科#ホワイトニング#歯医者がオススメ
こんにちは🤗 エストエストデンタル こんにちは🤗
エストエストデンタルケアです🦷

🦷6月4日~6月10日は『歯と口の健康週間』にちなんで、正しい歯磨きの仕方についてご紹介します。
🪥持ち方や力加減にも注目して日々のケアをしていきましょう✨
💎毎日のセルフケアはもちろん大切ですが、どうしても落とせない汚れや、気づかないむし歯や歯周病の予防・早期発見のために、定期的に歯医者へ通うことをオススメします💁‍♀️

* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
エストエストデンタルケア
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
⏰診療時間:9:00〜13:00/14:30〜18:00  
 ※土曜日:9:00~13:00/14:00~16:00
  休診日:水曜・日曜・祝日
💻:https://www.estest-dc.com/
📞:019-681-2299
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * … 
#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#歯科#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#定期#安心#安全#小児歯科#矯正歯科#インプラント#審美歯科#ホワイトニング#歯磨きの仕方#保存してやってみてくださいね
こんにちは😊 エストエストデンタル こんにちは😊
エストエストデンタルケアです🦷

9回目のセミナーを受講しました!
今回もエストエストに先生をお招きし、院内での開催です🎀

今回は『夢中ラボ』の今井みさき先生がオンライン講師として参加して頂きました😊

仕事に対する考え方や姿勢を言語化し、仲間たちと共有することで自分を見つめ直し、モチベーションアップにつなげていきたいです💪
今後も患者様のために、自分のためにも日々勉強していきたいです!
菅原舞子先生@maimai.dh、今井先生ありがとうございました😌

#エストエストデンタルケア#歯科医院#エスト#歯科#岩手県#紫波郡#矢巾町#歯医者#ムシ歯#歯周病#予防#予防歯科#メンテナンス#定期#ホワイトニング#安全#小児歯科#矯正歯科#セミナー受講#ホワイトニング院内セミナー#審美歯科#院内セミナー

Instagramの投稿をチェックする

ACCSESSアクセス/診療時間

EST EST DENTAL CARE

〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10

東北本線「矢幅駅」より徒歩10分 ※駐車場完備

019-681-2299

WEB予約
診療時間 月 火 水 木 金 土 日
9:00-13:00 ● ● ー ● ● ● ー
14:30-18:00 ● ● ー ● ● ○ ー

○:土曜日午後 14:00-16:00 
※水曜・日曜・祝日休診(祝日等休みがある場合は水曜診療いたします。)

読み込み中... 読み込み中...
第2駐車場のご案内
医院前の駐車場が満車の際は
第2駐車場をご利用ください
診療の流れ
当院は、患者さまをお待たせしないよう
予約制をとっております。
EST EST DENTAL CARE

〒028-3615
岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-100-10
tel:019-681-2299

診療時間 9:00-13:00 / 14:30-18:00 
※土曜日午後 14:00-16:00 
休診:水日祝

instagram

当院について

  • ドクター紹介
  • 診療の流れ
  • 院内施設・設備紹介
  • 当院の施設基準について

診療案内

  • 一般歯科
  • 予防歯科
  • マウスピース矯正
  • 審美歯科
  • インプラント
  • ホワイトニング
  • 歯周病治療
  • 口腔がん検診・顎関節治療
  • 小児歯科
  • お知らせ
  • アクセス
  • 採用情報
  • ブログ
  • お問い合わせ
  • ご予約について
  • このサイトの責任者情報

© 2023 EST EST DENTAL CARE. all rights reserved.

24時間オンライン予約はこちら

PAGE TOP